18 Mrz Körpergewicht
Hier nochmal eine Erinnerung, warum uns die Waage nicht wirklich interessieren sollte! Muskeln haben einfach deutlich weniger Volumen bei gleichem Gewicht als Fettpolster.. Wenn du anfängst zu trainieren und gleichzeitig auf deine Ernährung achtest, kann es leicht sein, dass du erstmal überhaupt nicht abnimmst. Das sollte dir...
